Mit tegyünk, ha semmihez sincs kedvünk?

Néha mindenki egy kicsit levertnek és kedvetlennek érzi magát, ami teljesen természetes dolog. Ha gyakran érzünk így, esetleg szomorúak, csüggedtek, fáradtak vagy csak lehangoltak vagyunk, akkor sem azt jelenti, hogy azonnal orvoshoz kell fordulni. Lustának és álmosnak, kedvetlennek lenni szabad, ezek nem azok a napok, amikor megváltjuk a világot. Sajnos azonban ettől még el kell látnunk magunkat, a feladatainkat, a munkánkat. Vannak azonban olyan lehetőségek, amikkel egy cseppet jobbá tehetjük a napunkat.

Az alábbiakban eláruljuk, hogy mi a teendő, ha éppen semmihez sincsen kedvünk.

Ha a lustaság fájna…

Mindenkinek vannak olyan napjai, amikor semmihez sincs kedve, amikor csak feküdne egész nap, sorozatozna vagy olvasna. Persze van, aki ezt megteheti, valamint ott vannak erre a hétvégék is, összességében azonban muszáj minden feladatot ellátnunk a nap folyamán. A Pamutlabor Pólónyomda lustaságot mutató pólói azonban jelezhetik a másik fél számára, hogy ma nem olyan nap van, amikor nagy tetteket akarunk véghez vinni. Amellett, hogy nem kell azon gondolkodnunk, hogy mit vegyünk fel magunkra, még egy kis humort is csempészhetünk a napunkba.

A “Sajnos nem érek rá, sürgős dolgom van”, a “Majd később…” vagy éppen a “Minden nap pihenőnap” felirattal ellátott kivitelek még olyan munkahelyeken is megállják a helyüket, ahol nem jelenhetünk meg melegítőben és kapucnis pulóverben. A pamutból készült darabok kényelmesek, nem túl testhez simulóak, emellett sokáig megőrzik a színüket. Bármikor lustának vagy kedvetlennek érezzük magunkat, egyszerűen kapjuk fel őket és már mehetünk is a dolgunkra. A fáradtságot nem oldják meg, ellenben egy kis színt csempésznek a mindennapjainkba.

A koffein és a tea mindent megold

A Pamutlabor Pólónyomda bögréi remek megoldást jelentenek a napi kávé vagy tea elfogyasztására. Amennyiben rossz a kedvünk, lustának érezzük magunkat, a koffein mindig segítséget nyújthat. Persze nem este, lefekvés előtt, de reggel vagy ebéd után bátran fogyasszunk el egy erőt adó kávét, ami képes kicsit elfeledtetni velünk a kedvetlenségünket.

Szóba jöhet teázás során, amikor például este van szükségünk egy kis nyugtató keverékre. Egy isteni citromfű, esetleg egy levendulatea képes megnyugtatni az idegeinket, az agyunkat, könnyebben alszunk, így másnap újult erővel indulhatunk neki a napnak.

Pro tipp: a forró csoki és kakaó két olyan dolog, amit nem csak a gyerekek fogyaszthatnak. Felnőttként is jogunk van egy kis édességhez, ami bárkit jobb kedvre tud deríteni.

Séta, séta, séta

Kapjuk magunkra a kedvenc pulóverünket, kapucnis felsőnket, és már indulhat is egy kiadós séta. A lustaság ellenszere minden esetben a mozgás. Nem, nem kell azonnal futóedzést tartani, de egy kis friss levegő segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat. Egy kiadós séta után nemhogy levertebbek, sokkal inkább energikusabbak lehetünk, feltöltődhetünk és még le is mozogtuk az előzőleg elfogyasztott kakaót.


Ha érdekesnek találod a cikket,
oszd meg ismerőseiddel is!


Ha érdekesnek találod a cikket,
oszd meg ismerőseiddel is!