Havi cikkek: szeptember 2022
Beton vagy kerámia tetőcserép: melyiket válasszam?
A piacon található rengeteg tető kínálat miatt az embernek nincs könnyű dolga választáskor, azonban két lehetőséget gyakran láthatunk: ezek a kerámia, valamint a beton tetőcserepek. Nem véletlenül használják már régóta mind a két megoldást, miután mind a két fajtának megvannak a maga előnyei. Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb különbségeket a kerámi...
Hogyan szakíts időt a rendszeres mozgásra?
Legtöbben tudjuk, hogy milyen fontos a mozgás, és gyakran el is határozzuk, hogy ezentúl rendszeresen edzeni fogunk – aztán a legtöbben rendre el is bukunk. A kudarc hátterében számtalan ok szerepel, de vezető szerepet játszik közöttük az időhiány. Vagy legalábbis amit az időről és az időbeosztásunkról gondolunk.
Mi kell a rendszeres mozgáshoz?
1. E...
