Ha ma fellapozunk bármilyen életmód magazint vagy végig görgetjük a közösségi médiát, könnyű abba a hitbe ringatni magunkat, hogy a hosszú élet titka a kőkemény edzésekben, a hatnapos CrossFit-programban vagy a maratoni felkészülésben rejlik. Vannak, akik óriási lelkesedéssel vetik bele magukat egy-egy edzésbe, és a végletekig tolják az erősítést, radik...